13. Istilah lain dari latihan beban adalah....

a. weight muscle

b. muscle training

c. weight training

d. exercise

14. Kemampuan seseorang melakukan berbagai aktivitas kehidupan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut...

a. Kebugaran jasmani

b. Kekuatan otot

c. Daya tahan otot

d. Kesehatan tubuh

15. Tujuan penerapan pola makan seimbang adalah....

a. agar cepat gemuk

b. agar badan sehat

c. agar tidak terlalu lama makan

d. agar sehat rohani