28. Gerakan membungkukkan badan lalu berdiri sembari mengangkat tangan ke atas berguna untuk ...

a. Melemaskan otot paha

b. Melemaskan otot tangan

c. Melemaskan otot kaki

d. Melemaskan otot pinggang

29. Permainan tradisional yang dilakukan oleh 8 pemain dalam sebuah lapangan berbentuk kotak disebut ...

a. Ular tangga

b. Galasin atau gobak sodor

c. Jungkat- jungkit

d. Lompat tali

30. Salah satu permainan pramuka yang membutuhkan kerja sama adalah, kecuali ….

a. Arung jeram

b. Lompat tongkat

c. Lompat tali

d. galasin