31. Sebutkan lima manfaat aktivitas fisik teratur!

32. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang....

33. Sebutkan lima akibat jika kurang istirahat!

34. Selain mengonsumsi makanan yang sehat dan penuh gizi, kita juga harus makan makanan yang....

35. Sebutkan delapan contoh makanan yang mengandung protein!

JAWABAN

31. Mengontrol berat badan

Menjaga kesehatan

Meningkatkan mood

Meningkatkan energi

Membuat tidur lebih nyenyak

32. Sehat

33. Mudah lelah, susah tidur, mudah terkena penyakit, nafsu makan berkurang, sulit buang air besar, dan badan sakit semua.

34. Bersih

35. Daging ayam, daging sapi, telur, ikan, kacang-kacangan, susu, tahu, tempe